fieno greco

E' una pianta erbacea, originaria del Medio Oriente, arrivata in Europa tramite i Greci.
Prende diversi nomi, ad esempio corno di bue (chiamata dai Greci) o erba triangolare ( per la sua forma).
Il fieno greco viene usato per fare molte cose, ad esempio in cucina viene utilizzato come spezia, sopratutto in India viene utilizzato praticamente da tutte le parti.
A livello erboristico ha molti più ruoli, infatti volevo affrontare questo argomento, per informarvi che benefici può dare una piccola pianta.
Il fieno greco è una fonte di proteine, vitamine e minerali, infatti è molto utile per chi ha la pressione bassa o per chi segue diete vegetariane, lo possiamo usare anche d'estate per darci più energie.
Il fieno greco lo possiamo trovare in capsule o in polvere:

Va preso due volte al giorno, 15-30 minuti prima dei pasti.

Molte persone si chiedono se fa ingrassare e io personalmente vi rispondo no, perché il mio peso è sempre rimasto stabile.

Ultimamente molti studi si concentrano sugli effetti ormonali dei suoi principi attivi, che sembrerebbero stimolare le ghiandole mammarie e andrebbero ad aumentare il volume del seno..

Io ad essere sincera lo prendo per questo motivo, visto che ho un seno molto piccolo, non fa grandi magie però regala un po' di soddisfazioni.

Provatelo!!! non costa moltissimo, ha un prezzo che varia dai 6 agli 11 euro.

Baci :)

pelle grassa e impura

Questo problema affligge l'85% delle persone, per via di un'eccessiva produzione di sebo, facendo apparire punti neri e brufoli, a causa dei pori ostruiti.
Per risolvere il problema in un modo molto economico ed efficiente possiamo eseguire delle piccole mosse:

1. bollire 2 litri d'acqua, aggiungendo delle foglie di ortica e di alloro;
2. versare l'acqua in una bacinella;
3. avvicinare il viso e coprire la testa con un asciugamano;
4. rimanere in posa 10 minuti;
5. strizzare i punti neri;
6. fare una maschera facciale o uno scrub.

Ripetere tutto ciò 1-2 volte a settimana.
Per avere una pelle più bella dovremmo evitare di fumare, bere caffè, mangiare dolci, ma bere molta acqua e mangiare frutta, verdura, cereali e latticini.
Per rendere completo il trattamento possiamo assumere giornalmente del lievito di birra, sotto forma di pastiglie, che fa molto bene alla pelle e una crema per pelli grasse.

Ha un costo di circa 5€.
- rivitalizza la pelle, grazie ai suoi estratti di alga oceanica;
-protegge la pelle dai raggi UV.

Ha un costo di circa 2€.
Applicarla nella pelle umida, stenderla con delicatezza, tenerla per 10 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

Come potete vedere dall'immagine il prezzo è pari a 1,95€.
Per le pelli grasse dobbiamo attendere 15-20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Per le pelli normali bastano 5-10 minuti.

Ha un costa di circa 3€.
Questo scrub può essere utilizzato in tutte le parti del corpo, anche nel viso.
Va massaggiato fino a quando non viene assorbito dalla pelle, dopo di che risciacquare con acqua tiepida.
Risultato:
pelle morbida e più sana.

Ha un costo che varia da 6 ai 10€.
Lo troviamo in tutte l'erboristerie e in alcuni supermercati.
Solitamente vanno prese due pastiglie al giorno.









Avete mai provato questi prodotti?
Vi siete trovati bene?
Baci :)

trucchetto per le unghie ;)

Come vi ho già accennato, io tengo molto alla cura delle unghie e una volta all'anno mi concedo una manicure dall'estetista.

Quest'anno ho provato lo smalto semi permanente e secondo il mio giudizio è  molto meglio, rispetto al gel ed ha un costo molto più economico (20€).

Queste erano le mie unghie appena fatte, vi piacciono?

Purtroppo quando le unghie crescono non sono molto belle da vedere, allora io cosa faccio? Metto lo smalto sopra a quello semi permanente, fino a quando non se ne va via da solo, almeno non mi faccio indebolire le unghie dall'estetista.

Ecco come faccio:

1.

Limo le unghie e passo uno strato di smalto trasparente,
a modo che non mi rimangono macchiate.

2.

Passo per tre volte lo smalto a mio piacimento

3.

per rendere l'unghie più vivaci passo uno strato di glitter

Questo è il risultato, che ve ne pare?

Smalti usati:

A sinistra un semplice smalto trasparente;
Al centro uno smalto della collezione di "bella oggi: energia del colore" (circa 2€)
A destra uno smalto della collezione della "pupa", i glitter sono bellissimi! si stendono con molta facilità. ( circa 2€)

Rosse vi piacciono?

Se non vi piace come idea esprimete comunque il vostro parere!!!

Un bacio :)

capelli sfibrati

I capelli sfibrati sono capelli deboli e spenti, che mostrano un deterioramento del fusto visibile a occhio nudo.
I capelli si possono sfibrare per molte cause:

• agenti interni= alimentazione scorretta, stress psicologico, disturbi ormonali;
• agenti esterni= eccessiva esposizione al sole, trattamenti cosmetici aggressivi e ripetuti, inquinamento atmosferico.

Il capello è composto da tre strati:
1. MIDOLLO
2. CORTECCIA
3. CUTICOLA
La cuticola è una parte molto importate del capello. Ha il ruolo di proteggere il capello dagli agenti esterni,chimici e ambientali, grazie alla sua corazza formata di scaglie di cheratina.
Purtroppo nei capelli sfibrati la cuticola manca ed è per questo motivo che sono fragili e rovinati, quindi questo è un motivo in più per prendersene cura.
Una soluzione che migliorerebbe lo stato del capello sarebbe quella di evitare di spazzolarli in un modo aggressivo, evitare di ossigenare i capelli.

Io ho dei capelli che sono veramente un disastro!!! La mia parrucchiera di fiducia mi ha consigliato di dare una piccola spuntatina ai capelli ogni 2-3 mesi, a modo che il capello si rinforzi e cresca più velocemente.
Inoltre sto usando due prodotti abbastanza economici, ma che danno comunque un ottimo risultato.






Ha un costo di circa 6€.
Va applicato una volta al giorno, massaggiando delicatamente le punte, senza risciacquare.
Con i suoi 7 oli riduce fino al 100% le punte.
Vi posso assicurare che è veramente ottimo, a me piace anche il suo profumo.

Hanno un costo complessivo di 19€.
A destra: lo shampoo va applicato due volte, risciacquando con cura.

A sinistra: la maschera capillare va applicata e lasciata agire per alcuni minuti e poi risciacquare con molta cura.

Già dalla prima applicazione noterete i capelli più lucidi e leggere.
Hanno un profumo molto delicato.
Lo potete trovare in tutte l'erboristerie.

smalti bella oggi

Io sono una patita per le unghie, due volte a settimana cambio il loro look.
Ultimamente sto utilizzando gli smalti di " bella oggi". Sono favolosi!!!! Economici, brillanti ed eleganti nella loro semplicità.

Gli smalti ad effetto gel danno un risultato professionale! Già dalla prima passata donano all'unghia un colore ricco, coprente e brillante.

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Gli smalti ad effetto metal sono semplicemente meravigliosi! hanno un' alta percentuale di pigmenti che riflettono la luce.

Gli smalti ad effetto glitter danno un tocco elegante alle vostre mani!
Infatti quando voglio rendere le mie unghie più chic, dopo aver applicato lo smalto a mio piacimento ci applico i glitter.

Che ne pensate di uno smalto metallizzato che riflette come uno specchio???
Geniale!!!!!

Per  chi è sempre in movimento consiglio di mettere il Fast Dry e in 60 secondi sarete liberi di fare tutto quello che vogliate, senza rovinare lo smalto.

Questi sono i miei preferiti!!!
Hanno dei colori molto vivi, con i loro effetti sempre diversi.

Stamani mi sono stesa il n° 101 ( energia del colore). Ho speso circa 2€.

Che ne pensate????